NanoVi与超级马拉松
超级马拉松及其他极限赛事意味着对身体修复和恢复能力前所未有的需求
为什么超级马拉松越来越受欢迎?
最近,英国著名报纸“卫报”(The Guardian)中一篇文章讨论了超级马拉松的兴起,非常有趣。超级马拉松比常规的26.2英里(约42公里)马拉松要长很多,一般都超过100英里(约160公里)。路径往往崎岖不平,覆盖山区,冻土带,沙漠或丛林。运动员表现力的最佳指标就是他们在训练期间的修复能力。若受氧化应激损伤的运动员在运动后可以很好地恢复过来,他们就可以更加努力的训练,最终表现力的也会更好。而且你根本不用跑完整个超级马拉松,你的对手就已经气喘吁吁了。派克峰攀登和马拉松攀登海拔超过7800英尺,终点更是超过14000英尺。以下是一位六次参加比赛的选手对使用NanoVi进行修复的感受:
“NanoVi对我的修复非常有帮助。前几年我不得不放弃训练,因为我无发从一次次训练中恢复过来。但今年我没有感到痛疼和乳酸堆积,比赛结束后的几天我也没有感到筋疲力尽。”
NanoVi使用者Rosu参加6633极地极限赛事——世界上最艰难的极端马拉松赛事之一
当然,持续的运动会对身体造成损害。在100多英里的超级马拉松中,运动员可以比在常规马拉松中行走的多一点,因此运动员更有机会恢复体力。相比常规马拉松需要在整个比赛中都保持高强度,超马反而更健康些。
在高强度运动后,身体需要做大量的修复工作,所以耐力运动员,像Andrei Rosu(安德烈·罗苏)和J2赛车队队员,都选择使用NanoVi来加速身体的修复。过度压迫后身体的修复能力是耐力运动员提高表现力、健康度和健康老化的关键。
“十天十个铁人三项,意味着在每一个铁人赛结束时,我必须为下一天做好准备,并保证下一天比赛开始时状态恢复到100%。NanoVi的作用最好的证明就是,在最后三天(也就是铁人赛一周后)我取得了最好的成绩。到目前为止,我已经完成了所有的10场比赛,我认为我成功的秘诀在于保持身体和心理保持100%的健康状态,而NanoVi就是最好的帮助工具!” ——Andrei Rosu
一场135英里穿越加州加州死亡谷的恶水超级马拉松
许多超马运动员认为超马普及率正在逐渐上升,因为现在很多人都已完成过常规马拉松比赛。常规马拉松被认为是任何人都可以完成的比赛,基本上每个人都认识跑过马拉松的人,而超马就是他们的下一步征程,已经占据了曾经马拉松在人们心中的位置。社交媒体的曝光也是使超马越来越受欢迎的另一因素,许多人看到自己朋友贴的超马的帖子,就会想自己尝试一下。这种不断增加的曝光率吸引了更多人对超马的关注,不然他们可能认为超马是件不可能完成的事情。
这些运动员需要在身体和心理上不断的逼迫自己——而且这些运动员的数量越来越多。据超马爱好者称,超马赛事在过去的十年里增长了1000%。完成者的数量也反应了这项运动的迅速普及,2003年北美有18000名选手完成超级马拉松,到2017年人数增至105000人。这也造成了大量的氧化应激损伤和对身体前所未有的修复需求。
“随着越来越多的人接触这类赛事,人们发现并非所有完成者都是轻便敏捷型的——像爬山的山羊一样的男人。我们的完成者来自不同的体型,身高和年龄。”——Pual Albion(保罗·阿尔比恩),超级赛事“Big Bear”活动的组织者。
除了令人筋疲力尽的长度之外,这些超级马拉松通常还会在极其困难的条件下进行,比如6633极地极限赛覆盖了350英里极冷和多风的路程,其中一部分还在北极圈以北;撒哈拉超马(Marathon des Sables),一个需穿越撒哈拉沙漠156英里的比赛;还有135英里的恶水超级马拉松(Badwater Ultramarathon),需要穿过死亡谷。对于有些人来说,比赛的吸引力不在比赛本身,而是在于地点和这种冒险感。
“作为一名赛跑选手去比赛,这项运动没什么吸引力,但作为一种生活体验,一次冒险,它是令人兴奋的:独自一人穿越一片几乎没有地图的广阔地域,只有一背包的能量棒伴我继续前进,想到这画面就令我激动。”——Adharanand Finn(阿德哈兰·芬恩)
除了耐力运动,许多运动员还利用NanoVi™来帮助训练,从而提高他们的竞争优势。在我们网站运动员页面,还可以看到很多关于使用设备的运动员,以及NanoVi如何帮助不同类型运动员进行修复的信息。
以上资料均由美国Eng3 Corporation提供
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